X民「おっさんになるとこういう腹になるのなんなの？w」←14万いいねwww

1 : 2026/04/28(火) 08:01:51.817 ID:FMd0dRbJd
2 : 2026/04/28(火) 08:01:59.957 ID:FMd0dRbJd: キモすぎる
3 : 2026/04/28(火) 08:02:06.232 ID:FMd0dRbJd: これアジア人だけ？
8 : 2026/04/28(火) 08:03:06.996 ID:Y5rSK11ML: 🧑‍🦲🫄うぅ
12 : 2026/04/28(火) 08:04:08.859 ID:JcAP7e6h4: 食べても太らないとか抜かしてた奴が中年になった姿
13 : 2026/04/28(火) 08:04:13.951 ID:1ahBL/LMh: ワイ晒さないで🥺
15 : 2026/04/28(火) 08:05:25.531 ID:BWBPqCC/9: 筋トレしてるのに腹だけはこのままなんやが
16 : 2026/04/28(火) 08:05:48.721 ID:Djm9U54OD: 左がワイすぎて胸が苦しくなった
スピンバイク漕ぎはじめたけど全然腹の肉が減らん
17 : 2026/04/28(火) 08:05:49.805 ID:B/0pNGV7U: ワイもこれだわ
なんで腹だけ脂肪つくの？
肩や腕とかならまだマッチョに見えるのに
19 : 2026/04/28(火) 08:06:41.095 ID:VrnXOZ1ps: >>17
皮下脂肪やないらしい
81 : 2026/04/28(火) 08:34:10.053 ID:9CzaQu1sv: >>17
脂肪がついてパンパンになった内臓の圧力に腹筋が負けてる
22 : 2026/04/28(火) 08:07:16.351 ID:XVMTuFOjw: 左のワイやわ
デブやったからかなり絞ったつもりやけど結果がこんなや
23 : 2026/04/28(火) 08:07:37.194 ID:1QiPqSTLm: いい感じに収入も増えてきていいもん食い出すからか？
24 : 2026/04/28(火) 08:07:58.620 ID:amlCOVL3d: 運動しないと全員こうなるで
25 : 2026/04/28(火) 08:08:05.187 ID:tFWs1Dl9w: 逆になんでこんな腹になるのか知りたい
デブになれる人羨ましいわ
26 : 2026/04/28(火) 08:08:12.286 ID:G5Q6bAVHt: ほんまに腹の肉だけとれんよな
他はなんとかなるけどここだけ厄介や
27 : 2026/04/28(火) 08:08:14.906 ID:At7us4w93: 肥満は女のが多い
29 : 2026/04/28(火) 08:09:49.377 ID:utSrxWeX5: ダイエットしてたら腹がへっこむ前に頬がこけてきたわ😱
38 : 2026/04/28(火) 08:12:28.493 ID:Go7CiMRxt: >>29
腹は最後やからな
30 : 2026/04/28(火) 08:10:18.361 ID:NXNN2mD3C: 20代の時点でこうなるぞ
31 : 2026/04/28(火) 08:10:30.195 ID:iB5BBoXSj: 女は三段腹になって男はぽっこりになるんだろ
32 : 2026/04/28(火) 08:10:42.102 ID:QH25cSDLJ: おっさんどころか20代でなるぞ
34 : 2026/04/28(火) 08:11:34.648 ID:VTErGfexf: これなると体重落としても凹まないのが恐ろしいわ
39 : 2026/04/28(火) 08:12:30.935 ID:cDgP0cKTq: >>34
ライザップみたいに筋トレするしか無い
ライザップは全部腹回りの筋トレしかしない
36 : 2026/04/28(火) 08:12:13.173 ID:wj6tXQEwT: いうて女もほとんどは腹ぷよぷよで出てる
所謂クビレなんてものを持ってる女はほんまガリガリやし食べない
87 : 2026/04/28(火) 08:38:26.322 ID:zfzkEVXfB: >>36
胃腸と子宮が重なってる人体の構造上腹が出るのはしょうがない部分がある
37 : 2026/04/28(火) 08:12:25.415 ID:MMC3V//23: 筋力の低下があかん
40 : 2026/04/28(火) 08:12:57.181 ID:/Ow48eCYl: 運動しててもなる定期
42 : 2026/04/28(火) 08:13:31.903 ID:RhQ5Mbwh9: 風俗とか行くと痩せてても女もお腹だらしないよな
やっぱ運動は正義だわ
43 : 2026/04/28(火) 08:13:39.435 ID:eNzuhlTEa: これぼく
どうすれば治るの
45 : 2026/04/28(火) 08:14:05.672 ID:W8iahQsQQ: 腹筋すればええんか？🥺
46 : 2026/04/28(火) 08:14:27.197 ID:eNzuhlTEa: >>45
むしろ出るらしい
47 : 2026/04/28(火) 08:14:28.535 ID:dzigwvBd7: プランクやれ
48 : 2026/04/28(火) 08:14:31.248 ID:RGNd6/xaL: ワイ32歳は家でプランクしてるわ
49 : 2026/04/28(火) 08:14:31.763 ID:47NLJTbhi: 筋トレは必要だけど筋トレの中でも脚トレやれよ
ジムにいるベンチプレス豚たちは例外なく腹が出てる
53 : 2026/04/28(火) 08:15:52.367 ID:cDgP0cKTq: >>49
ワイみたいに太ももだけ太くなるだけや
ずっとスピードスケートやってたせいで太ももだけはずっと太いし筋肉落ちて全部脂肪に変わった
85 : 2026/04/28(火) 08:36:11.315 ID:paWWdPw4L: >>53
スピードスケーターの脚すごいよな
かっこいいけど履くもの大変そう
51 : 2026/04/28(火) 08:15:31.331 ID:VrnXOZ1ps: 野田クリスタルがスクワットやれって
54 : 2026/04/28(火) 08:16:08.902 ID:.O4b9mtjJ: 強度強めの腹筋やると１ヶ月くらいで目に見えて引っ込んでくる
止めるとすぐ元通りだけど
55 : 2026/04/28(火) 08:16:31.646 ID:9S1/AF7Pc: ええやん別に
老いを受け入れようや
56 : 2026/04/28(火) 08:16:55.243 ID:W8iahQsQQ: 何かしら筋トレするにしてもやり続けないとすぐ効果なくなるのきついな
57 : 2026/04/28(火) 08:17:01.145 ID:cDgP0cKTq: ランニングやろな
皇居回ってるような奴ら細すぎやひ
59 : 2026/04/28(火) 08:18:59.230 ID:T3onUvxlx: 左も大概だらしないよ
60 : 2026/04/28(火) 08:19:39.082 ID:qCUozzHIO: 下っ腹がへこまないよね
61 : 2026/04/28(火) 08:20:05.112 ID:xZsrmorwx: 芸能人じゃあるまいし腹出てるくらいええやろ
64 : 2026/04/28(火) 08:22:15.469 ID:YRjQ0V4t3: >>1
左は皮下脂肪もあるからちょっと運動してもなかなか落ちない
65 : 2026/04/28(火) 08:24:57.585 ID:coxsoX.Vc: 野田クリスタルが足太くならないためにはケツを突き出すスクワットと言ってた
69 : 2026/04/28(火) 08:26:49.355 ID:DDRcUF/vv: >>65
ケツつき出すと膝にダメージいかないらしいな
67 : 2026/04/28(火) 08:25:57.005 ID:c1sEuqq5t: 若い頃は顔に脂肪付いてたから痩せた時に分かりやすかったんやけど
最近は腹に溜まってそれが無くなるだけやから服着てたらあんまり気付かれん
68 : 2026/04/28(火) 08:26:46.562 ID:0kRpNjH/c: 何歳からこれになんの？
ワイ30はまだ腹出てない
70 : 2026/04/28(火) 08:28:07.273 ID:coxsoX.Vc: >>68
あと5年もしたら
71 : 2026/04/28(火) 08:28:28.664 ID:qsYwZboZT: 必死に筋トレしてるけどそれでも力入れないと多少腹出るわ
してなかったらやばかったな
72 : 2026/04/28(火) 08:28:38.796 ID:vzSyGhM9v: 昨日ドンキのぶつかりおっさんがハゲデブ白髪でこんな腹やったで💩
73 : 2026/04/28(火) 08:28:59.462 ID:QdLNv1S8v: 腹筋あるけど割れないし下っ腹はへこまないわ
74 : 2026/04/28(火) 08:29:52.686 ID:VrnXOZ1ps: ストレスで胃を悪くして飯食えなくなったら勝手に引っ込んだで。ストレスダイエットおすすめ
77 : 2026/04/28(火) 08:30:31.512 ID:QdLNv1S8v: >>74
痩せてもハゲそう
84 : 2026/04/28(火) 08:35:38.742 ID:MJ0WlVs9L: >>74
おすすめじゃねえよ
76 : 2026/04/28(火) 08:30:13.008 ID:QdLNv1S8v: 1の画像の左くらいならまだマシに見えるな
そのまま維持できたらだけど
78 : 2026/04/28(火) 08:30:34.209 ID:yKIMG0aOL: 歳取ると基礎代謝落ちるのに食事も運動も気をつけないからこうなる
79 : 2026/04/28(火) 08:31:46.084 ID:coxsoX.Vc: とりあえずスクワットするわ
80 : 2026/04/28(火) 08:31:58.220 ID:5uqQ5KVat: 筋トレメインで痩せないとすぐ戻るで
83 : 2026/04/28(火) 08:35:11.435 ID:rjRmckOXw: ワイ子供の頃から右みたいな体型なんやが何が原因なのか分からん
体重は普通
86 : 2026/04/28(火) 08:37:33.752 ID:n/lQggX6P: 重力の影響や
88 : 2026/04/28(火) 08:38:31.287 ID:MtwMyjPT3: これぼく
酒辞めて筋トレ食事制限したら良いらしいが
そんなん楽しくないんじゃボケ😄🍺🍜
90 : 2026/04/28(火) 08:39:30.026 ID:qvklmJpjo: >>1
ワイ左やおっさんじゃない頃から左
91 : 2026/04/28(火) 08:39:38.159 ID:JA8EL8NUv: 男は内臓脂肪、女は皮下脂肪
92 : 2026/04/28(火) 08:41:05.824 ID:WElyBSjsq: 走りたいけど膝壊れてて無理やねん
93 : 2026/04/28(火) 08:41:33.733 ID:qx7GhJkWL: 中山くんが世界一浅いスクワットをするんだ！って言ってたから時間ある時さりげなく浅くスクワットしとるわ
ちょっとヘコヘコしてるように見えるかもしれん
94 : 2026/04/28(火) 08:41:52.045 ID:JBmGvJHl3: 軽めのスクワット毎日50回と意図的に腹へっこますの意識するだけでも違うみたいやな
95 : 2026/04/28(火) 08:42:08.360 ID:qvklmJpjo: 肩は右で腹は左なんやが毎日腹筋30回を1年やっててこれ
ジャップに生まれた歪みなんか？
96 : 2026/04/28(火) 08:42:10.142 ID:jBbPlWYev: なんなのやなくてどうやって直すか教えろよ
97 : 2026/04/28(火) 08:42:22.347 ID:Sft9GBwVM: ワイ痩せ型なのに一度も腹筋が割れてるの見えたことない
98 : 2026/04/28(火) 08:43:48.415 ID:DboM1eVJ3: おうちでみんなもレッグレイズやろう！
99 : 2026/04/28(火) 08:43:49.361 ID:gb2iITI9z: >>1
全体的なフォルムとしては全然マシな部類の腹だろ
おっさんをそんなに美化するなよ
101 : 2026/04/28(火) 08:45:15.747 ID:LahJlgBiQ: エッチじゃん
102 : 2026/04/28(火) 08:45:18.104 ID:oSlVVmv3v: 見た目全然太ってないのに20代前半で腹だけそうなってる後輩いたわ