日米研究機関「『マリオ』を遊ぶと幸福感が増す、メンタルヘルスに有効」が話題に。

1 : 2025/12/23(火) 23:47:44.48 ID:22eEf+ei0
ゲーム「マリオ」燃え尽き症候群予防に効果か 幸福感増す、日英研究

英インペリアル・カレッジ・ロンドンと九州産業大学の研究チームは任天堂の人気ゲーム「スーパーマリオブラザーズ」で遊ぶと、燃え尽き症候群の予防につながるとする研究論文を発表した。ゲームのプレーヤーを対象とした調査で、幸福感が高まっている実態を明らかにした。心の健康を保つ知見の獲得につながる可能性がある。
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2 : 2025/12/23(火) 23:48:22.13 ID:22eEf+ei0
研究論文は国際学術誌「JMIRシリアス・ゲームズ」に掲載された。「マリオ」のほかゲームシリーズ「ヨッシー」で遊んだときの心理状態を調べた。

まずゲームで遊んだ経験を持つ41人の大学生にインタビューをした。ゲームの効果として、驚きや幸福、モチベーションの回復などに言及した。インタビューとは別に若者336人を対象にアンケートを実施した。ゲームをしているとき、どのくらい驚きを感じているか聞いた。人生の幸福度や燃え尽き症候群に関する質問も設けた。

結果を解析した結果、ゲームで驚きを感じると、幸福感を得て燃え尽き症候群のリスクが下がると結論づけた。英インペリアル・カレッジ・ロンドンの研究者は「マリオやヨッシーは燃え尽き症候群に特徴的な冷笑主義や倦怠(けんたい)感に対する強力な解毒剤になり得る」とコメントした。

3 : 2025/12/23(火) 23:51:03.36 ID:UKwuAxIA0
ずっと前にドイツがマリオデはうつに効くとか発表してたやん
4 : 2025/12/23(火) 23:54:31.79 ID:Cyxxwoax0
ワンダー積んでるけどワンダーでもいいの?
7 : 2025/12/23(火) 23:55:20.59 ID:aT3da7qZa
>>4
ええよぉ!?ケケッ
8 : 2025/12/23(火) 23:55:22.18 ID:ccYiVoD80
>>4
任天堂ゲーであれば割とどれでも
13 : 2025/12/23(火) 23:58:49.62 ID:sWrECWoO0
>>4
ワンダーはオンラインだと助けてくれる人たちばかりでホッコリしたわ
最高難易度のステージは助けが無けりゃクリア出来なかった
21 : 2025/12/24(水) 00:07:10.96 ID:DdyGKLLP0EVE
>>13
ひとりでクリアできるようになる
他の誰かと一緒に遊ぶ競う、助けてあげる、ヒントあげる

こういうのが重要

6 : 2025/12/23(火) 23:55:06.03 ID:qDXmbZzwd
ありがとう任天堂
9 : 2025/12/23(火) 23:55:41.53 ID:I+Trdj5e0
ファミ通 マリオを動かしてるだけで楽しい 10点
10 : 2025/12/23(火) 23:56:49.39 ID:thmybC7B0
そりゃ可愛いキャラは癒やしになるよね。

アーロイとか見るより幸せになるさ。
あたりまえ

11 : 2025/12/23(火) 23:57:18.94 ID:FrCmULPe0
アリアハンでレベル上げしたら、何故か勉強に集中できたな
心理学の転移効果ってやつか
14 : 2025/12/23(火) 23:59:34.59 ID:7c9WnXUw0
毎晩就寝前にゲームウォッチのマリオをプレイしてる
15 : 2025/12/23(火) 23:59:36.10 ID:22eEf+ei0
日英だったな、変換ミスだわ
16 : 2025/12/24(水) 00:00:23.87 ID:4LDGu6gT0EVE
簡単、楽しい、癒しかつ他のことを考える隙を与えないゲームプレイ
17 : 2025/12/24(水) 00:01:12.94 ID:rR+zqV6r0EVE
一方、あなたのいばしょをサポートしてユーザーに紹介提供しなければならないメンタルブレイカーなプラットフォームがあるらしい
18 : 2025/12/24(水) 00:03:43.01 ID:VWvbPLvL0EVE
マリオの操作感苦手なんで伝説のスタフィーでも良いですか?
19 : 2025/12/24(水) 00:03:53.28 ID:Hf7+BmPo0EVE
ヨッシーのゲームってなんなんだよw
適当過ぎる
20 : 2025/12/24(水) 00:05:49.41 ID:EsMeww5f0EVE
ゴキブリが「いつも自分は不幸だ」と感じる原因
23 : 2025/12/24(水) 00:09:15.83 ID:DdyGKLLP0EVE
>>20
高難度ゲーをクリアできたり
対戦プレイでランキング上位いられるならいいんだけど

接待ゲーでしか達成感得られないのは現実辛かろう

22 : 2025/12/24(水) 00:08:35.53 ID:gXkhbAkGHEVE
『予防に効果がある』わけだから、日常的に遊んでいることが重要なわけだ。燃え尽きてからじゃ手遅れか復活に時間がかかるのか
プレステで遊んでる人が異常行動に走る理由が間接的に証明されたか
25 : 2025/12/24(水) 00:12:46.67 ID:DdyGKLLP0EVE
>>22
成功体験に至るまでの経緯を経験を持って知る!
というのが大事なファクターだから

それを獲得できる機会でしかないので割といつでも効果的

24 : 2025/12/24(水) 00:11:29.10 ID:FuNdvHYG0EVE
ちょうどいい程度の抑圧と解放が周期的に訪れるので気持ちのリフレッシュに都合がいい
28 : 2025/12/24(水) 00:15:04.66 ID:DdyGKLLP0EVE
>>24
小さかろうが何かしらの解放が確実に得られる
という調整されたものがより効果的

自分で選択(チャレンジ)という経緯もとても重要

27 : 2025/12/24(水) 00:14:55.37 ID:04FLFW3fdEVE
子供の頃に遊んだことがある人とかじゃないの?
30 : 2025/12/24(水) 00:16:46.92 ID:DdyGKLLP0EVE
>>27
今、同じことが出来る! ということがとても重要
29 : 2025/12/24(水) 00:16:25.96 ID:y3FpCXUw0EVE
ゲームはともかくマリオとか好きでもない人にとっては苦痛でしか無いだろ

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