X民「小指に湿布貼ったら眠れるようになったわw」←30万いいねで話題にwww

1 : 2026/09/30(水) 17:42:34.475 ID:JSAo6VqlA

大バズりしてる上に実践した人もガチだとバズってる模様

2 : 2026/09/30(水) 17:42:50.519 ID:JSAo6VqlA

因みに花粉症とか自律神経不調とかあらゆる不調に効くらしい

3 : 2026/09/30(水) 17:42:55.441 ID:JSAo6VqlA

ええんか…

4 : 2026/09/30(水) 17:43:03.055 ID:JSAo6VqlA

お前ら

5 : 2026/09/30(水) 17:43:12.711 ID:JSAo6VqlA

お前がええんか…

6 : 2026/09/30(水) 17:43:31.120 ID:Voz7CRnh9

どういう原理なん

7 : 2026/09/30(水) 17:43:48.659 ID:TPkfR2oCO

オカルトちゃうんか

8 : 2026/09/30(水) 17:44:01.798 ID:o/u2uT819

筋トレしろ

おわり

9 : 2026/09/30(水) 17:44:07.449 ID:tp1yTaNzw

これは臨床データで有意と出てるから嘘じゃないよ
調べてみた？

29 : 2026/09/30(水) 17:47:56.772 ID:JSAo6VqlA

>>9
ソースクレメンス

46 : 2026/09/30(水) 17:49:58.153 ID:y3MW/cJPn

>>9
神経科医が唱えてるだけで論文レベルどころか有益な臨床データすら明確に出てこないからソース下さい
民間療法レベルじゃない？

142 : 2026/09/30(水) 18:09:22.201 ID:VgyZ7PIt7

>>9
ばーか4ね

10 : 2026/09/30(水) 17:44:12.439 ID:Uto0fhRpm

頭アルミホイルのほうがコスパいいぞ

11 : 2026/09/30(水) 17:44:54.463 ID:wYoCzfe.4

足元が冷えてるといいの？

12 : 2026/09/30(水) 17:45:18.745 ID:ezTlwHJH3

馬鹿じゃないの

13 : 2026/09/30(水) 17:45:25.872 ID:ooryhrd9D

小指にアルミホイル巻いたらうつ病が治るぞ

14 : 2026/09/30(水) 17:45:32.567 ID:pR.9WFAG4

手首じゃあかんのか？

15 : 2026/09/30(水) 17:45:35.765 ID:zwis48233

寝付けないのって大体冷えだから

16 : 2026/09/30(水) 17:45:46.555 ID:IIIBXBWgH

小指がない人はどうすんの

17 : 2026/09/30(水) 17:45:53.426 ID:OeNC3WBU1

これはまぁ影響はありそうやん

18 : 2026/09/30(水) 17:46:18.407 ID:u7xF1WxHV

末端を冷やすと寝つきが良くなるとは聞いたことあるわ

19 : 2026/09/30(水) 17:46:41.962 ID:EP4IBENdj

これは実際エビデンスあるからええんちゃう

20 : 2026/09/30(水) 17:46:45.375 ID:zeC1sA3He

睡眠って割とプラシーボでも効果ありそう

21 : 2026/09/30(水) 17:46:49.790 ID:u9HMjr88d

指にアルミまくと咳だか鼻水とまるってのも前なかった？

22 : 2026/09/30(水) 17:46:57.793 ID:I2PpfnHxr

ワイはアナルにディルド挿して寝てる

23 : 2026/09/30(水) 17:47:13.302 ID:zwis48233

昔流行ったのは小指に冷えピタ

24 : 2026/09/30(水) 17:47:35.587 ID:Zz.OB1bJY

少し前ヤクルト1000飲んでそう

25 : 2026/09/30(水) 17:47:41.095 ID:WPkrJg8NY

青バッチ定期

26 : 2026/09/30(水) 17:47:42.442 ID:f70pVOGGY

酢まくらには勝てんよ

27 : 2026/09/30(水) 17:47:49.570 ID:9VfcgEd9d

うまく寝れないからやるわ
昨日21時に寝るぞーwって布団はいって寝たの24時や

28 : 2026/09/30(水) 17:47:54.325 ID:y3MW/cJPn

エッヂの酢枕スレか？

30 : 2026/09/30(水) 17:48:11.932 ID:rl5nnI8u4

「目をつぶって目玉ギョロギョロさせたら眠れるぞ！」

これもバズってたよな
眠れるわけねえだろゲェジ

35 : 2026/09/30(水) 17:48:39.107 ID:JSAo6VqlA

>>30
草
眠ると勘違いして寝てるみたいなやつか

94 : 2026/09/30(水) 17:56:12.782 ID:3EXMtPjrv

>>30
試すまでもなくそんなわけないってわかるのにな
総ゲェジ国家の末路

143 : 2026/09/30(水) 18:10:14.687 ID:8NfipU9HX

>>30
目の筋肉動かすことに意味あるんやろ

159 : 2026/09/30(水) 18:15:01.159 ID:a86EM7wzh

>>30
目をギョロギョロするのに集中すると今の嫌なこと忘れられるからな
多少はリラックス効果はあると思うで
ワイは深呼吸するけど

31 : 2026/09/30(水) 17:48:12.271 ID:0Qfs9/4O3

効きそうなことして寝ようとしたからってだけでは

32 : 2026/09/30(水) 17:48:24.594 ID:clNKVWBw6

副交感神経だのなんだのをするあれやろ
筋弛緩法やってるけど効果があるんかよく分からん

33 : 2026/09/30(水) 17:48:25.236 ID:zetTOiTa4

まーたトンデモ睡眠理論か
ラスカー賞教授出番だぞいけ！

34 : 2026/09/30(水) 17:48:33.242 ID:rV/d3qgxe

平将門の呪い信じてる層と被りそう

36 : 2026/09/30(水) 17:48:39.873 ID:BGv6PgOL1

小指の調子悪い時あるよな

50 : 2026/09/30(水) 17:50:26.212 ID:IJIFof.cz

>>36
俺だって小指の調子悪い時ぐらいあるわ！！

37 : 2026/09/30(水) 17:48:40.109 ID:AV.yEA3FD

どういう原理

38 : 2026/09/30(水) 17:49:08.592 ID:cfB6DgQfN

身体の一部位の刺激に意識が向くから頭の中で考え込んで不眠の人には効果ある、みたいなのなかったっけ

41 : 2026/09/30(水) 17:49:29.775 ID:5bKMoB55G

>>38
はえ～

39 : 2026/09/30(水) 17:49:15.226 ID:0NDx5Yfd9

もっと際どい所に貼るよう誘導してほしい

40 : 2026/09/30(水) 17:49:21.519 ID:4EvbItuVS

人工地震信じてそう

42 : 2026/09/30(水) 17:49:41.726 ID:9VfcgEd9d

冷えピタてええかな

48 : 2026/09/30(水) 17:50:15.879 ID:JSAo6VqlA

>>42
それでもいいらしい

43 : 2026/09/30(水) 17:49:42.059 ID:aJd.QOVcc

医学的なエビデンスを出せ🦐

44 : 2026/09/30(水) 17:49:44.700 ID:g9a6kDGBd

酢まくらはまだ隠せてそうやな

45 : 2026/09/30(水) 17:49:55.645 ID:l/rGPJTdN

眠れないって大抵ストレスだから気の持ちようで眠れるもんや
だから信じたら救われるやつも一定数おるやろな

47 : 2026/09/30(水) 17:50:03.851 ID:K6CTlbcGg

Gemini「科学的エビデンスはない」

49 : 2026/09/30(水) 17:50:21.620 ID:dWDLaXg03

頭にアルミホイル巻いたら思考がクリアになったわ

51 : 2026/09/30(水) 17:50:29.107 ID:51oq.hfYS

仕事行きたくなくて朝になってほしくないから寝れないんやが、これ不眠か？

52 : 2026/09/30(水) 17:50:43.590 ID:bbwklhncl

こいつら何しても寝れるだろうから不眠症ではないだろ

53 : 2026/09/30(水) 17:50:51.093 ID:AdSTUc0.E

これやって5日間眠ってたわ

54 : 2026/09/30(水) 17:50:53.903 ID:UQ.czHS9p

プラシーボ効果ほんま覇権やな

56 : 2026/09/30(水) 17:51:12.274 ID:p16RZnmn3

こういうやたら大げさに言うやつなんていうんや
驚き屋？

57 : 2026/09/30(水) 17:51:13.638 ID:JSAo6VqlA

ワイ最近gptに課金したから最高モードで聞いてみるわ

58 : 2026/09/30(水) 17:51:18.567 ID:CSfNP4OIS

ワイもこれで200時間寝れたからガチ

60 : 2026/09/30(水) 17:51:50.219 ID:/4QZF6Ppw

糖度が高いですね

61 : 2026/09/30(水) 17:51:51.362 ID:U.Vkl.hSL

ヤクルト1000とか飲んでそう

135 : 2026/09/30(水) 18:06:34.457 ID:98tvgUcTA

>>61
いうてヤクルト1000はマジで寝れたで
原理はわからんけど

62 : 2026/09/30(水) 17:52:08.344 ID:lRAVyhUP4

ま●こってほんま健康オカルト大好きやな

63 : 2026/09/30(水) 17:52:34.008 ID:k8P93/kDH

コミュニティノートはよつけろ

65 : 2026/09/30(水) 17:52:36.685 ID:clNKVWBw6

ワイは抱き枕を仰向けなら膝の裏横向きなら股の間に挟んで寝ると姿勢が楽になってよう寝れる気がするわ

66 : 2026/09/30(水) 17:52:54.395 ID:vNWkf5oxE

キンタマにキンカン塗ると気持ちいい

67 : 2026/09/30(水) 17:52:58.697 ID:tWY.LHeeF

ま●この知能、下限突破する

68 : 2026/09/30(水) 17:53:10.929 ID:OOcqXdpQG

指をマッサージすると目の疲れが取れるとかあるよな
指と脳って不思議な関係やな

81 : 2026/09/30(水) 17:54:58.602 ID:Lbp0zBWSe

>>68
まあツボとか大半よくわからんところにあるし

69 : 2026/09/30(水) 17:53:17.209 ID:84h1GM0e3

こんなもんで寝れるなら睡眠薬なんか存在しねえのよ

71 : 2026/09/30(水) 17:53:20.962 ID:JSAo6VqlA

聞いてみたぞthinkingモードで

結論エビデンスはないらしい
まあ湿布の作用で寝やすくなると感じることはなくはないかもみたいな感じ

73 : 2026/09/30(水) 17:53:31.391 ID:z2rPmwIR7

酢まくらはまだバレてない

74 : 2026/09/30(水) 17:53:50.330 ID:yYOlXKjXg

まあ寝れたなら良かったやん

75 : 2026/09/30(水) 17:53:58.637 ID:clNKVWBw6

正直睡眠って思い込みでなんとかなる部分あるやろ

76 : 2026/09/30(水) 17:54:01.798 ID:JSAo6VqlA

さっきエビデンスある言うてたエッヂャーおったよなあ！？
AIとエッヂャー、どっちを信じるべきか

77 : 2026/09/30(水) 17:54:04.636 ID:yR8ebK/DB

サロンパスでもええか？

88 : 2026/09/30(水) 17:55:29.405 ID:JSAo6VqlA

>>77
サロンパスがええらしいぞ

78 : 2026/09/30(水) 17:54:27.564 ID:OwjCav3ud

酢まくらは効くぞ

79 : 2026/09/30(水) 17:54:49.514 ID:yK.xoHRPj

やってる感がええんやろな

82 : 2026/09/30(水) 17:55:00.642 ID:r6Clw80Ab

よく寝れたなんて主観なんやから本人がそれでいいならええやん

83 : 2026/09/30(水) 17:55:11.771 ID:/aAkzg1rD

ワイのおすすめは鼻呼吸テープや

84 : 2026/09/30(水) 17:55:15.128 ID:8IObbPdli

プラセボ定期

85 : 2026/09/30(水) 17:55:16.991 ID:JSAo6VqlA

スパシーバ効果ほんま覇権やな

87 : 2026/09/30(水) 17:55:19.880 ID:A2hHEZNZ1

車酔いの時お腹に湿布貼ると治るって聞いたんやけどマジけ？

89 : 2026/09/30(水) 17:55:41.007 ID:ixWIq4CGo

数百円で試せるなら全然アリやろ

90 : 2026/09/30(水) 17:55:45.988 ID:5q9KNS6bD

まくらビシャビシャ定期

91 : 2026/09/30(水) 17:55:57.903 ID:/R/QyOayQ

抗ヒスタミン薬でさえ効きがいいときと飲んでもほぼ効かないみたいな日あるのにこんなもん効くか

92 : 2026/09/30(水) 17:56:03.489 ID:OSpb99/Zh

すまくらレベルかと

93 : 2026/09/30(水) 17:56:09.167 ID:/LRAJsfFs

コリホグスの方が気になる

98 : 2026/09/30(水) 17:56:36.245 ID:yR8ebK/DB

>>93
うんち漏れるの怖い

95 : 2026/09/30(水) 17:56:13.183 ID:k8P93/kDH

こんな一個人のプラシーボ効果を世紀の大発見みたいに語られてもな

97 : 2026/09/30(水) 17:56:32.001 ID:HLluL.pDH

酢買ってこい

99 : 2026/09/30(水) 17:56:46.430 ID:RuzcDCPFH

酢まくら定期

100 : 2026/09/30(水) 17:56:48.642 ID:f70pVOGGY

ガチで酢まくらと同レベルやんけ

101 : 2026/09/30(水) 17:56:56.726 ID:9lccW.ryL

寝れないっての思い込みもかなりありそうだから信じる者は救われそう

102 : 2026/09/30(水) 17:57:06.263 ID:g9a6kDGBd

酢は霧吹き数プッシュくらいでいい
真面目に考えて酢でビシャビシャの枕とか気持ち悪くて寝れないだろ

104 : 2026/09/30(水) 17:57:17.071 ID:iybie480G

スパシーバ効果定期

106 : 2026/09/30(水) 17:57:35.693 ID:qpPkFehI6

気絶レベルの爆睡なんかあるわけねえだろバーカしね

107 : 2026/09/30(水) 17:57:38.798 ID:o..XzD4O0

寝る直前にグーパーすればええで

108 : 2026/09/30(水) 17:57:51.551 ID:fV9PskujE

これをやると眠れない
これをやると眠れる
っていう習慣づけは実際に影響大だからな
湿布貼ることで「眠れないいつものやり方」を変えたのが良かったんだろう

109 : 2026/09/30(水) 17:58:04.991 ID:mYp7W5I/H

これ漢方？中国の医学的にあるらしいな
中国人のリプついてたけど

110 : 2026/09/30(水) 17:58:18.756 ID:IIIBXBWgH

仮に効果があったとしてもこの程度で寝れるようになる奴は生活習慣ちょっと変えるだけで寝られるやろ

111 : 2026/09/30(水) 17:58:20.003 ID:aw.g0eZSN

柳沢氏と堀氏の見解を聞きたいな

121 : 2026/09/30(水) 18:00:16.372 ID:UMWcQifng

>>111
柳沢教授も方法は何であれ入眠儀式は大事って言ってたから
シップ巻いたら眠れるって思い込んで実際に眠くなるならそれは有効な手段や

112 : 2026/09/30(水) 17:58:21.481 ID:clNKVWBw6

鼻呼気テープは起きたら消滅してる事が何回かあって怖くてやめてもたわ

113 : 2026/09/30(水) 17:58:29.552 ID:CslvJo2dG

まあツボ押し程度には効果あっても驚かないけど

114 : 2026/09/30(水) 17:58:46.697 ID:coOMURiV3

酢枕には遠く及ばんやろ

115 : 2026/09/30(水) 17:59:08.333 ID:KLDWEAywB

理系にま●こが少ない理由

116 : 2026/09/30(水) 17:59:34.501 ID:mJ05cScWZ

唐揚げに入れると油が0になるアイテムとかそういうのと同じ胡散臭さ

117 : 2026/09/30(水) 17:59:43.577 ID:gHlpZLqJw

でもエッヂには『すまくら』があるから…

118 : 2026/09/30(水) 17:59:47.353 ID:a86EM7wzh

なんか貼りづらいから足裏でええやろ

119 : 2026/09/30(水) 17:59:55.759 ID:UZ38idagu

酢まくらレベルやん

120 : 2026/09/30(水) 18:00:00.065 ID:/ASAA72Qh

湿布のハッカがええんかもな

122 : 2026/09/30(水) 18:00:38.552 ID:fSJqK.n80

身長１００センチ伸びた

125 : 2026/09/30(水) 18:01:50.226 ID:RRa3pyDe2

頭にアルミホイル巻くと脳破壊する電波から守れるよ

126 : 2026/09/30(水) 18:02:06.882 ID:IOsHgPlLH

足ツボと漢方みたいなもんか？

127 : 2026/09/30(水) 18:02:42.516 ID:h4sF.hP89

もうヤフコメより中身ねぇなこの板

128 : 2026/09/30(水) 18:03:14.569 ID:bbwklhncl

1番いいのは腕と太ももにクッションとかで段差作って持ち上げて寝ることやぞ

130 : 2026/09/30(水) 18:03:39.745 ID:g8ObSVi2A

フェンタニルでいいよね

131 : 2026/09/30(水) 18:04:02.709 ID:KsrINVFaU

酢をジョロっと枕にかけるだけで眠れるのに

134 : 2026/09/30(水) 18:06:27.952 ID:.l/e7CKhc

ガチで不眠症に悩んでるやつは深夜コンビニ行ってパスタ大盛りとおにぎり2個買って食べて欲しい一瞬で寝れる

137 : 2026/09/30(水) 18:07:19.012 ID:HKtroFvt8

ロキソプロフェンでええか？

138 : 2026/09/30(水) 18:07:28.024 ID:REyHMbwO1

湿布の匂いで入眠してるとかだろ　つまり酢まくらや

140 : 2026/09/30(水) 18:08:07.883 ID:TPGc6xhsd

試す分にはええんちゃう

144 : 2026/09/30(水) 18:10:15.464 ID:vFHGJVsoB

プラセボやん

146 : 2026/09/30(水) 18:10:44.271 ID:5C08uyUuE

30分しか寝れてないから助かるわ

147 : 2026/09/30(水) 18:11:28.606 ID:5hgzJggmW

世の中眠れなくて困ってる人多いんやなと🥺

148 : 2026/09/30(水) 18:11:34.509 ID:JxbniPeaI

どんな方法であれ寝られるようになったのはええことや

150 : 2026/09/30(水) 18:12:10.815 ID:8NfipU9HX

自分の中で入眠儀式作れよってことやろ

152 : 2026/09/30(水) 18:12:36.708 ID:2Cz/6VIe7

堀くんに貼ったらどうなるの？

153 : 2026/09/30(水) 18:12:59.080 ID:6VwSMLgLL

実際に眠れるならそれでええやん

154 : 2026/09/30(水) 18:13:45.704 ID:TrBUJwDgA

ワイ不眠だったけどラスカー賞のおっさんの動画見たら眠れるようになったからおすすめやで

155 : 2026/09/30(水) 18:14:26.062 ID:N2XfzVhN9

鰯の頭もチンチンからって奴やろ

156 : 2026/09/30(水) 18:14:30.048 ID:xV/eYouzd

実際深部体温が下がる時に眠気が来るって柳沢先生が言ってた気がする🙂🙂
末端を冷やすのは理に適ってるんちゃうか

157 : 2026/09/30(水) 18:14:55.495 ID:bFrUhtk8f

首に湿布貼ったら鎮痛剤のせいかバチクソ恐ろしい悪夢見たぞ

158 : 2026/09/30(水) 18:14:57.804 ID:gV8cSRPZH

オカルトでも眠れたんならええやろ

161 : 2026/09/30(水) 18:16:02.610 ID:.qdoQu3Vv

風邪の時レタス被るようなもんやろ？

162 : 2026/09/30(水) 18:16:20.486 ID:/PvTr6kAk

本当なんだすか？