- 体型の変化を実感出来るレベルのダイエットは可能？
- 効果あるよ
痩せるよ - >>2
まったくないよ - 自分はフィットボクシングとリングフィットを併用して
3ヶ月で10キロ落とした（178cm 86kg→76kg）
それ以外の運動をしてない上に食事はより食べるようになったのにこれ - >>3
こういう嘘こく奴がいる - リングフィットは結構ある
- 10キロはすげえな！
- ケンノスケ「体型見せて？」
- 実際に知り合いはかなり痩せた
>>1には無理だけど - 継続できるやつは何やっても効果あるよ
- wiiのボクシングのインストラクターは水着になる
そして乳揺れ、現実左パンチが出るようになる - つーか毎日やってりゃ大体の運動は効果あるからね
毎日やる事の方が重要 - 継続すれば何でも痩せる
元の脂肪率にもよるけど - 一人用のゲームを長期間続けるのって結構難しいよな
- あるよと言うか体を動かしてるのは事実なんだから続けられないとかはあったとしても続くなら効果は勿論ある
- ビートセイバーのハードモードはテニスで駆けまわってるのと同じ程度の運動量と聞いた、ボクシング系のゲームもぶっ倒れるほどきつい
- キネクトのフィットネスエボルヴはめっちゃキツくて無理だった
あれが出来るやつは太ってない - >>16
次はランジよ - リングフィットは同じコースで飽きてくるから色んな景観で楽しめるゲーム出してくれないかな
- リングフィットは本当に自分にあった匙加減で徐々に負荷かけてくれるから辛くて続けられないって事は起きづらいからオススメ
ただ、ゲーム性がターン制RPGだからこそが合わなければ続けるのは難しい - 継続は力なりだろ
- キネクトのフィットネス系は効果あったよ
特にNIKEのヤツは本格的で凄かったよ
キネクトのフィットネス系だけはガチだった
正直、フィットネス系で筋肉痛になったのは360のキネクト専用のフィットネス系タイトルだけだわ - リングフィットは23ステージ3周をクリアするってマイルストーンがあるが
フィットボクシングは自分がやせることしか目標が無いのがキツイな
トレーナーの着せ替えやお話なんてすぐ終わるし - そんなもんやってないで資格の勉強でもしろ
- 痩せるが目的ならハードにやらんと、一定までで変わらなくなる。
が、毎日継続して体を動かす(ほぐす)、という意味では凄く意味がある。特に腰周り。 - 運動するんだからあるにきまってるだろ
- 筋トレやダイエット効果ばかりが注目されがちだけど
リングフィットのジョギングとかフィットボクシングの前後重心移動とか
ああいうリズム運動はセロトニン（幸せホルモン）の分泌を促すのでメンタルにもいいよふくらはぎのポンプを動かすから脳への血流も良くなって脳の活性化にもつながる
- 汗だくに成って開発したって言うじゃん？
- やる気あるならダンベルやケトルベルなどを買ったほうが効率いいだろうね
フィットネスのゲームって実際のところ効果は有るの？
ゲハ
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