【食事制限・有酸素運動・筋トレ】エッヂダイエット部🔥🏃‍♀【マンジャロ・ゼップバウンド・リベルサス】

1 : 2026/05/25(月) 00:36:50.370 ID:tDrmgQaLt

立てた

2 : 2026/05/25(月) 00:36:58.846 ID:tDrmgQaLt

SAVASのアプリ死んでない？

14 : 2026/05/25(月) 00:41:27.261 ID:TaZ3Rjc2C

>>2
SAVASのあぷりってなにんご？

16 : 2026/05/25(月) 00:41:50.931 ID:tDrmgQaLt

>>14
食事管理アプリや
ガチの神アプリ

17 : 2026/05/25(月) 00:42:13.286 ID:TaZ3Rjc2C

>>16
はえーさんきゅ

44 : 2026/05/25(月) 00:52:17.688 ID:cpW58RUCL

>>16
あすけんとどっちがいい？

48 : 2026/05/25(月) 00:53:01.646 ID:tDrmgQaLt

>>44
ワイはザバスのが好きやったな
何よりあすけんは有料やないとダメなこと多いけどSAVASアプリは無料でできたからね

53 : 2026/05/25(月) 00:54:57.079 ID:cpW58RUCL

>>48
早速やってみるわ

54 : 2026/05/25(月) 00:55:18.214 ID:tDrmgQaLt

>>53
うん
いいアプリやった

57 : 2026/05/25(月) 00:57:13.423 ID:cpW58RUCL

>>54
プレイストアから消されてたわ(笑)

60 : 2026/05/25(月) 00:58:21.189 ID:tDrmgQaLt

>>57
そうなのよ
iPhoneもダメ
明日明治に問い合わせてみるわ
ガチでサ終なのかを

3 : 2026/05/25(月) 00:37:12.172 ID:tDrmgQaLt

ログインできなくなったわ

4 : 2026/05/25(月) 00:37:28.503 ID:tDrmgQaLt

筋トレ5日目や

5 : 2026/05/25(月) 00:37:49.665 ID:tDrmgQaLt

食事制限しんどい

6 : 2026/05/25(月) 00:38:13.719 ID:tDrmgQaLt

腹減った

7 : 2026/05/25(月) 00:38:42.307 ID:tDrmgQaLt

はい

8 : 2026/05/25(月) 00:39:03.927 ID:tDrmgQaLt

あすけんは課金せんとあかんし

9 : 2026/05/25(月) 00:39:21.873 ID:tDrmgQaLt

体脂肪率やばいわ

11 : 2026/05/25(月) 00:40:15.089 ID:TaZ3Rjc2C

医療ダイエットほんま覇権やな

12 : 2026/05/25(月) 00:40:39.601 ID:TaZ3Rjc2C

運動ってほんまだるいな

13 : 2026/05/25(月) 00:40:51.653 ID:tDrmgQaLt

腹減ったンゴ

15 : 2026/05/25(月) 00:41:47.490 ID:LdkvV6a41

ワイ薬剤師やけど、マンジャロみたいな糖尿病治療薬で痩せるのにはかなり否定的や

でもワイ自身は腹筋割りたい🥺

18 : 2026/05/25(月) 00:42:37.496 ID:tDrmgQaLt

>>15
薬剤師さんか
腹筋割りたいよねわかる

19 : 2026/05/25(月) 00:43:21.416 ID:7M.xEnic8

プロテイン飲むわ

20 : 2026/05/25(月) 00:43:32.995 ID:IHUL3.Nuv

今日Lピザとポテトとカラムーチョとチョコとビールで合計5000kcalぐらい摂ってもうたわ😓
しばらくチートデイ無しや

23 : 2026/05/25(月) 00:44:03.624 ID:tDrmgQaLt

>>20
ええな
チートデイ必要よな

21 : 2026/05/25(月) 00:43:45.024 ID:7M.xEnic8

プロテインどれが効果高いとかある？

26 : 2026/05/25(月) 00:44:45.114 ID:tDrmgQaLt

>>21
ワイはミルクプロテインやなあSAVASの
プロテインバーも食べてる

22 : 2026/05/25(月) 00:44:01.598 ID:e2Fno2v4s

案外筋トレに造詣が深いエッヂの者たち

24 : 2026/05/25(月) 00:44:29.043 ID:BqJlG1p1h

ワイ12月の時点で88やったんやけどいま61までやせたわ

30 : 2026/05/25(月) 00:46:19.450 ID:tDrmgQaLt

>>24
すごすぎて草
食事制限メイン？

33 : 2026/05/25(月) 00:47:47.453 ID:BqJlG1p1h

>>30
せやね
薬の副作用で食欲なくなった恩恵もあったから実質マンジャロみたいなもんやろか

35 : 2026/05/25(月) 00:48:53.907 ID:tDrmgQaLt

>>33
はえー
食欲減退するのってどんな薬？
精神薬？

38 : 2026/05/25(月) 00:49:45.600 ID:BqJlG1p1h

>>35
ADHDの薬や
アトモキセチン

39 : 2026/05/25(月) 00:50:21.012 ID:tDrmgQaLt

>>38
ストラテラかさんがつ
食欲落ちるんやなやっぱあれ

25 : 2026/05/25(月) 00:44:35.836 ID:O6dX8oSii

いやSAVASのアプリはサ終したやろ···

28 : 2026/05/25(月) 00:45:58.311 ID:tDrmgQaLt

>>25
え、、、
ガチで知らんかったわマジ？！
久しぶりに開いたらダメやった
どこにも書かれてなかったよホームページとかSNSにも

27 : 2026/05/25(月) 00:44:52.057 ID:DeD7hmkjE

1年で14キロ痩せたわ
運動はゼロだからだらしねえ

31 : 2026/05/25(月) 00:46:58.585 ID:tDrmgQaLt

>>27
皮余ってるとか？
でも凄いなよくそんな痩せれる

29 : 2026/05/25(月) 00:46:13.719 ID:AOboJzWAx

食欲ほんまに無くなるよね

32 : 2026/05/25(月) 00:47:19.727 ID:1YHasU5mO

SAVASのアプリってどんなアプリやったん？

34 : 2026/05/25(月) 00:48:15.135 ID:tDrmgQaLt

>>32
食事管理や運動の記録ができるアプリ
あすけんとかの有料版と同じこと無料でできてた

37 : 2026/05/25(月) 00:49:43.067 ID:1YHasU5mO

>>34
食事管理ってどうやるんや？撮影したらAIが判断するんか？

40 : 2026/05/25(月) 00:50:53.566 ID:tDrmgQaLt

>>37
そうそう
あとは商品名とか入力すると自動でカロリー計算とかしてくれてた

45 : 2026/05/25(月) 00:52:18.357 ID:1YHasU5mO

>>40
それ無料はエグイな
赤字やろ間違いなく

55 : 2026/05/25(月) 00:56:33.707 ID:tDrmgQaLt

>>45
たしかにな
他のアプリやと有料やもんね

41 : 2026/05/25(月) 00:50:59.047 ID:DeD7hmkjE

>>37
AIが画像判断したり、バーコード読み取ればその商品記録してくれたり色々や

36 : 2026/05/25(月) 00:49:36.532 ID:tDrmgQaLt

SAVASアプリサ終まじかよ
どこかに書いておいてくれよ

42 : 2026/05/25(月) 00:51:10.461 ID:rdPctixYF

今週分のマンジャロ打たないといけないけど3日ぐらい気持ち悪くなるから嫌や

46 : 2026/05/25(月) 00:52:32.870 ID:cpW58RUCL

>>42
吐いたりするの？

50 : 2026/05/25(月) 00:53:47.339 ID:tDrmgQaLt

>>42
何ミリ使ってるん？

61 : 2026/05/25(月) 00:59:25.205 ID:rdPctixYF

>>50
去年春までは5mg使ってもなんともなかったけど今年から2.5で再開したらこれや

>>46
吐くギリ手前ぐらいや吐いたほうが楽やろうなと思うぐらい

43 : 2026/05/25(月) 00:51:47.458 ID:cvqjaipwI

ワイ気抜いたら体重落ちる所謂痩せ型なんやけど羨ましい？

51 : 2026/05/25(月) 00:54:03.788 ID:tDrmgQaLt

>>43
羨ましい
体質やね完全に

58 : 2026/05/25(月) 00:57:38.877 ID:37acI8aL0

>>43
それってどこまで落ちていくん？
骨皮までいく？

63 : 2026/05/25(月) 01:00:06.723 ID:cvqjaipwI

>>58
そこまでちゃうけど170cmで40キロ台まで落ちたことあるから何年か前に食事管理と筋トレ始めた

47 : 2026/05/25(月) 00:52:50.867 ID:cvqjaipwI

無課金はカロミル一択やろ

49 : 2026/05/25(月) 00:53:33.067 ID:tDrmgQaLt

>>47
カロミルもええよな
使いやすいわ

52 : 2026/05/25(月) 00:54:32.747 ID:tDrmgQaLt

ザバスアプリサ終って調べても出てこないわ
ソースある？

56 : 2026/05/25(月) 00:56:44.453 ID:iEPsMLfo8

食べ過ぎに気をつけるぞ！くらいの気持ちで3.4年ぶりにあすけん付け始めた

59 : 2026/05/25(月) 00:57:54.848 ID:tDrmgQaLt

>>56
ええな
大事よなそういうの
入力するのめんどくなるから食べへんくなるし

62 : 2026/05/25(月) 00:59:43.401 ID:tDrmgQaLt

有酸素運動はほんま意味ないよな
カロリー全然へらんわ