お前ら騙されたと思って「アイマスク」つけて寝てみ？

1 : 2026/04/23(木) 04:41:04.780 ID:bkJ1Qvegz

めっちゃ深くなるから

2 : 2026/04/23(木) 04:41:11.742 ID:bkJ1Qvegz

眠りが

3 : 2026/04/23(木) 04:41:17.330 ID:bkJ1Qvegz

明らかに違うで

4 : 2026/04/23(木) 04:41:28.441 ID:bkJ1Qvegz

ヤクルト1000よりも多分効く

5 : 2026/04/23(木) 04:41:42.409 ID:cVNZ/eacE

耳栓やろ

8 : 2026/04/23(木) 04:42:07.648 ID:bkJ1Qvegz

>>5
耳栓は好みの差が大きい
耳痒くなったりもするからね

6 : 2026/04/23(木) 04:41:45.894 ID:bkJ1Qvegz

ちなみにつけるアイマスクは100均のガバガバのやつで良い

7 : 2026/04/23(木) 04:41:48.807 ID:mCq5syDHw

マジ？付けたことないわ

9 : 2026/04/23(木) 04:42:19.629 ID:bkJ1Qvegz

>>7
いやこれほんまやん
圧倒的な差を感じるからハマると思う

10 : 2026/04/23(木) 04:42:56.324 ID:QXTdLi7.Y

寝る前にスマホいじりにくいし寝癖つくしアラーム聞こえないしで結局しやんようになったわ

11 : 2026/04/23(木) 04:44:25.621 ID:bkJ1Qvegz

寝る時にスマホなんかいじらんし

12 : 2026/04/23(木) 04:44:37.085 ID:bLkb.YdGu

イッチの口癖
めっちゃ
圧倒的

13 : 2026/04/23(木) 04:45:07.538 ID:tC0scrGQL

起きたらアイマスク取ってた

16 : 2026/04/23(木) 04:45:27.278 ID:bkJ1Qvegz

>>13
いや、それでええねん

14 : 2026/04/23(木) 04:45:08.824 ID:uQy/amG3b

アイマスクはともかく耳栓は災害時に逝きそうでこわいわ

17 : 2026/04/23(木) 04:45:42.296 ID:bkJ1Qvegz

>>14
振動系の音は割と貫通してくる

15 : 2026/04/23(木) 04:45:19.723 ID:bkJ1Qvegz

めちゃくちゃ圧倒的やで

18 : 2026/04/23(木) 04:45:43.404 ID:R/c6KxIek

ワイはアイマスクつけて寝るとアラーム鳴るまで起きない率が高くなった
だけどワイは「ハッ!何時やそろそろ起きる時間か？なんやあと2時間寝れるやんけ」みたいにアラームより前に起きて二度寝するのが好きで寝て起きたらもうアラームなる時間だと損した気分になるわ
それを眠りが深いと言うんやろうけど

19 : 2026/04/23(木) 04:46:14.061 ID:Ve4ym1d0O

どれ？貼って！買う

25 : 2026/04/23(木) 04:51:20.925 ID:bkJ1Qvegz

>>19
ダイソーにあるこの左側のやつでええと思う
ペラッペラとしょうもない紐が緩めのやつでええねん

「確実に光を遮断して固定」とかそういうのは逆によくないねん

ある程度ガバガバで知らん間に取れてるぐらいの方がちょうど良い

20 : 2026/04/23(木) 04:46:27.296 ID:EYrdLN6GJ

耳栓て目覚まし聞こえるんか？😨

21 : 2026/04/23(木) 04:47:51.020 ID:mCq5syDHw

ほーん、自律神経ぶっ壊れて深夜目を覚まして寝れないこと多いから試してみようかな

22 : 2026/04/23(木) 04:48:29.479 ID:eOg.Jp8kF

睡眠薬に頼るくらいならまずはこっちよな

23 : 2026/04/23(木) 04:50:26.220 ID:81X86bx4K

耳栓は完全に塞ぐと痛いから
ノイズ除去程度に思って緩くつけるんや

24 : 2026/04/23(木) 04:51:15.990 ID:cunuD3srW

感度良くなるらしいな

26 : 2026/04/23(木) 04:51:29.513 ID:ezYAJM3bW

ホットアイマスクいいらしいぞ

27 : 2026/04/23(木) 04:51:41.556 ID:kFbar0Dtc

耳栓て高くね？
一回使い切りとか書いてるくせにそこそこいい値段する

28 : 2026/04/23(木) 04:51:50.202 ID:1R6P49OeT

アイマスクの代わりに自分が着てたTシャツとか柔らかい布製のものを
光を遮れる厚さまで折り畳んで鼻や口を覆わないようにかけて寝てみ

多少顔動かしても乗っかったままになるように余裕を持たせてかけるといい

32 : 2026/04/23(木) 04:52:35.428 ID:kFbar0Dtc

>>28
タオルでええやろそれ

38 : 2026/04/23(木) 04:56:31.540 ID:1R6P49OeT

>>32
タオルの使い方によってはタオルでもいいけど大抵は体臭の移り具合がよくない

46 : 2026/04/23(木) 05:00:14.669 ID:ZFVEn90Cc

>>28
ワイと同じことしてる人がいるとは

47 : 2026/04/23(木) 05:00:37.136 ID:bkJ1Qvegz

>>46
へー

29 : 2026/04/23(木) 04:51:57.271 ID:1grECpRmq

頭のバンドが気になってねれない

30 : 2026/04/23(木) 04:52:25.768 ID:WjdHh3q1O

ワイはワイヤレスイヤホンして落ちないようにニット帽を深く被ってる
アイマスクの効果もある

33 : 2026/04/23(木) 04:52:46.417 ID:Dxus8zPZq

朝なったら大体取れてる

34 : 2026/04/23(木) 04:52:47.487 ID:Ve4ym1d0O

100円とか効果あるわけないやん

39 : 2026/04/23(木) 04:56:58.791 ID:bkJ1Qvegz

>>34
いや違うねんなそれ分かってへん
ワイは試した上で100均のやつでええなってなったの
朝になってしばらくしたら勝手に取れてるくらいでええから

まぁもしも素材にこだわるなら「シルク」の素材

35 : 2026/04/23(木) 04:53:39.946 ID:/1yIncP.W

quest2でもええ？

36 : 2026/04/23(木) 04:54:20.972 ID:Vr.q4297L

目の下の隙間から見える光が気になる

37 : 2026/04/23(木) 04:55:12.520 ID:0KBir.ydV

耳栓ってどれがええの
100均のでええか？

40 : 2026/04/23(木) 04:57:46.504 ID:jztm11XGP

よさげやけど耳が痛くなりそうなのだけは気になる

42 : 2026/04/23(木) 04:58:31.535 ID:bkJ1Qvegz

>>40
ゴムはほんまにゆるゆるで良い
締め付けるようなのはストレスになる

41 : 2026/04/23(木) 04:58:28.316 ID:vigFUzNry

電熱アイマスクいいぞ

43 : 2026/04/23(木) 04:59:08.340 ID:jfGrIAJNh

照明を完全に消すだけでええやん

45 : 2026/04/23(木) 04:59:35.452 ID:bkJ1Qvegz

>>43
遮光カーテンでも完璧にってなかなか難しいからな
完全に暗いなら必要はないと思う

44 : 2026/04/23(木) 04:59:25.718 ID:rXsfC1ZMZ

お前ら騙されたと思って「目を瞑って」寝てみ？

48 : 2026/04/23(木) 05:00:37.675 ID:ePdLI/z9J

わあ夜勤やけど昼間ぜんぜん寝られへんわ
酒飲んで寝られへんかった時の絶望感ほんまつらい