- 1 : 2025/11/09(日) 13:06:16.20 ID:Do3znGo70
- 何をやっても満たされないんや
美味い飯を食っても夜のお店行っても、社会人サークル参加してもしんどいだけ金はかなりあるし、今は非正規バイトだから時間も腐るほどある。ちなみに友達はいないし、恋人は出来た事ない。
なんかおすすめ教えてくれ
- 3 : 2025/11/09(日) 13:08:19.28 ID:AuHSW4Pq0
- それ本当に鬱か?
引きこもりの自己診断? - 4 : 2025/11/09(日) 13:08:42.48 ID:WK/liphO0
- いたずらガチョウのような優しいゲームをやりなさい
- 5 : 2025/11/09(日) 13:08:47.47 ID:YPLMO2CS0
- 鬱ならゲームとか出来ないと思う
無理にしない方がいいよ - 6 : 2025/11/09(日) 13:09:02.09 ID:NK9j7tmx0
- ゲハを辞めろ☺
- 7 : 2025/11/09(日) 13:09:17.60 ID:Dsr1kUL90
- どうぶつの森で箱庭療法
- 9 : 2025/11/09(日) 13:09:44.61 ID:onyZYaGz0
- 外でランニング
- 12 : 2025/11/09(日) 13:11:08.78 ID:Do3znGo70
- >>3
鬱や、普通に医者のお墨付きで手帳も持っとるよ
>>9
運動もしてるけど一時的やね。普通に次の日になったらしんどくなって終わり - 16 : 2025/11/09(日) 13:12:48.64 ID:Dz7rODXVr
- >>12
簡単に鬱認定するとお金儲かるからね - 17 : 2025/11/09(日) 13:12:53.70 ID:AuHSW4Pq0
- >>12
医者に処方された通りに、欠かさず薬飲んでるか?薬飲むのも億劫という勝手な理由で飲むのやめてたりしない?
それを医者に隠してたりしない?
- 19 : 2025/11/09(日) 13:13:38.82 ID:Do3znGo70
- >>17
ちゃんと飲んどるよまぁそういう話はいいよ。してるだけでしんどくなる
- 10 : 2025/11/09(日) 13:09:50.36 ID:m9iPnNdp0
- 日光当たれ日光
- 11 : 2025/11/09(日) 13:09:52.81 ID:pTEJ1g1Zr
- その程度なら気の持ちようで何とでもなりそうだな
- 13 : 2025/11/09(日) 13:11:30.87 ID:noAjPDYM0
- ゲハ出来るなら鬱じゃないよ
鬱だったら布団から出れずに何も出来ないよ - 15 : 2025/11/09(日) 13:12:33.35 ID:Do3znGo70
- >>13
逆にこういう場所でしか人と関わる機会がない
社会人サークルとか陽キャばっかでしんどかったし - 14 : 2025/11/09(日) 13:12:13.76 ID:bIcsw7WY0
- 鬱の時にゲームなんてやってもつまらなく感じるだけで意味無い
- 18 : 2025/11/09(日) 13:12:59.59 ID:f46ngcDg0
- それお前が悪いんじゃなくて世の中が悪いだけだからむしろ正常だよ
- 20 : 2025/11/09(日) 13:14:16.18 ID:54t4FCg20
- メンタル強くないって診断されたんならまずゲハをやめなさい
- 21 : 2025/11/09(日) 13:14:39.02 ID:mVthohXe0
- やっぱり具体的なタイトル挙げられると逃げるんだな
レスバでコミュニケーション取った気になりたいだけの陰 - 23 : 2025/11/09(日) 13:16:55.43 ID:AuHSW4Pq0
- >>21
それはしゃーない
可能性のあるタイトル教えてもらえたら解決みたいな話じゃ無いから - 22 : 2025/11/09(日) 13:16:44.57 ID:54t4FCg20
- 鬱に効くゲームなんてゲハで聞くのが間違えてるだろここ痰壺だぞ
多分AIに聞く方がまだマシ - 27 : 2025/11/09(日) 13:18:30.82 ID:AuHSW4Pq0
- >>22
うつの改善に関しては医者とAIは役に立たないと思った方がいい
解消するための刺激を与えてくれるわけじゃ無いから - 24 : 2025/11/09(日) 13:17:51.72 ID:zGJT2ZpJ0
- >>1
テレビゲームなんかやめろ、朝起きて夜眠る生活を心がけて
筋肉痛が起きるまでしっかり筋トレをすること - 25 : 2025/11/09(日) 13:18:00.34 ID:fnCGjhb40
- ID気にする余裕はあるらしいな・・・
- 26 : 2025/11/09(日) 13:18:06.36 ID:sKc2jR9e0
- PowerWash Simulatorが鬱持ちにいいって話だぞ
俺は鬱じゃないから合わなかったけど - 28 : 2025/11/09(日) 13:19:30.94 ID:AuHSW4Pq0
- >>26
確かに効果見るには分かりやすすぎるタイトルだな
自分もおすすめしよう - 29 : 2025/11/09(日) 13:19:33.60 ID:h4dmvay60
- さよならを教えておすすめ
- 30 : 2025/11/09(日) 13:20:45.62 ID:B3vb1Q5X0
- ゲームはやめとけ
遊んでる時は気が紛れても電源落とした時になんかどっとくるものがあるぞ
俺は毒にしかならんと気づいてやめた(今は改善したので遊ぶ) - 31 : 2025/11/09(日) 13:21:00.57 ID:4LgMQlhf0
- >>1障何級くらい?
障1: 日常生活の用を弁ずることを不能ならしめる程度(常時援助が必要)
障2: 日常生活が著しい制限を受けるか、または日常生活に著しい制限を加えることを必要とする程度(必ずしも他人の助けは必要ないが、日常生活は困難な程度)
障3: 日常生活または社会生活が制限を受けるか、または日常生活または社会生活に制限を加えることを必要とする程度(一人で外出できるが、ストレスがかかる状況に対処が困難な場合など) - 32 : 2025/11/09(日) 13:21:49.91 ID:E8u9JLz/0
- それこそ今のエアライダーのシティトライアルおすすめ
毎回同じ展開じゃないし5分ビルドして1分決戦→勝ち負けが程よく運
麻雀みたいで楽しい - 33 : 2025/11/09(日) 13:23:23.11 ID:7lmXAj3j0
- アクションを求めるならフォースポークン、FFオリジン、キンハー3(DLCのファストパスコードありで)、エ口を求めるならホワイトクロス(無料、Steam)、難しいと感じるなら製品版のホワイトクロスはイージー用意してくれるらしいからそれを待つといい
- 34 : 2025/11/09(日) 13:23:41.44 ID:JWQhOXo60
- 非正規辞めて正社員になれば解決するやん
- 35 : 2025/11/09(日) 13:23:49.13 ID:3/wthjRp0
- テトリスをひたすらやって鬱を治したって話は見たな
- 36 : 2025/11/09(日) 13:24:01.50 ID:7jJAmFSw0
- 好きな事に熱中するのは鬱には良いらしいからね
君がゲーム好きならゲームやるのは良い
別に大して好きじゃなければ他の事した方が良い勝ち負けを競うゲームはあまり良くないかもな
負けた時イライラするからね - 37 : 2025/11/09(日) 13:24:26.15 ID:HCldFRUs0
- 気の合う友達でも作った方がええんとちゃうか
孤独や寂しさは金では満たされんし - 41 : 2025/11/09(日) 13:26:51.63 ID:7jJAmFSw0
- >>37
確かに気の合う人間と触れ合う事は鬱に良い
気の合わない人間と無理して付き合うのは逆にマイナスでも、急にそういう友人を作るってのは難易度高いな
- 38 : 2025/11/09(日) 13:24:40.83 ID:Gzdfxnuc0
- 刺激少なめの黙々とやれる作業ゲーみたいなのが良いんじゃないか?
スタバレとかコアキーパーとかああいうの - 39 : 2025/11/09(日) 13:25:19.30 ID:7jJAmFSw0
- とにかく毎日規則正しい時間に起きる
朝は朝日を浴びて歩く
これ大事 - 40 : 2025/11/09(日) 13:25:58.03 ID:0KnFH46UH
- >>1
ストーリーの有るゲームも単純作業系も向かない
軽快なリズム聴きながらひたすら体動かせるダンスダンスレボリューションやれ - 42 : 2025/11/09(日) 13:26:53.05 ID:Ggaw6vh50
- 鬱ってよくわからんがかなり疲れるんだっけ?
選択肢のないノベルゲー辺りはどうなんかな
音声聞いて文字読む必要ないだろうし - 43 : 2025/11/09(日) 13:28:13.94 ID:Bbfz6z6N0
- リングフィット
割とマジで - 49 : 2025/11/09(日) 13:30:16.12 ID:7jJAmFSw0
- >>43
楽しみながら体動かせるのは良いよね - 44 : 2025/11/09(日) 13:28:56.92 ID:0VuBhH3Ir
- もうすぐ発売のゾンビ防災訓練ってゲーム買え
スイッチだけど1000円だしアクションやRPGじゃないから気軽にゾンビから身を守る術を覚えられるぞ! - 46 : 2025/11/09(日) 13:29:40.14 ID:lKhzN6Ro0
- 鬱は人と関わるとあかんよ(´・ω・`)
1人遊びを極める事が大事(´・ω・`)
- 47 : 2025/11/09(日) 13:29:57.86 ID:Yizpr2Ne0
- 多分ゲハを見ない方がいい
このスレのレスを見てるだけで疲れてこない? - 50 : 2025/11/09(日) 13:30:47.95 ID:7jJAmFSw0
- >>47
それは確かに…
こんな喧嘩ばっかりの板メンタル的には最悪やw - 48 : 2025/11/09(日) 13:30:00.51 ID:W8aoKVIN0
- ひたすらだらだらやれるってことでパワーウォッシュ
あとは別ベクトルで脳内物質放出のリングフィット - 51 : 2025/11/09(日) 13:30:54.74 ID:42qIQVJ90
- 写経みたいなやつとピクロスの大きい版
どっちも本屋さんで買える - 52 : 2025/11/09(日) 13:31:34.60 ID:lt56S5WM0
- >>1
もっとゲームを買って遊びまくれ!ゲハは辞めるように - 53 : 2025/11/09(日) 13:31:54.15 ID:URyCKcPw0
- 鬱を満たすゲームどころか事象なんてないよ
原因を取り除けない以上やり終えた後に再発するから
だから考え方を改めて鬱にならない考え方と価値観で生きるしかない
鬱持ちなんだが、鬱に効くゲームってなんかあるか?
ゲハ

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